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Cadeira de computador ergonômico

Estações de trabalho no local de trabalho são indispensáveis. Não só nos escritórios, mas pessoas de todas as faixas etárias usam computadores em casa também. Se você é uma pessoa que se senta no computador por mais de uma hora por dia, então você deve estar ciente das dores nos músculos e ossos que o deixam inquieto a maior parte do tempo. Há uma necessidade de cadeiras de computador ergonômicas que cuidam de nossos corpos enquanto trabalhamos. Quais são essas cadeiras de computador ergonômicas? Por que eu deveria comprar um? Quais são as características de uma cadeira de computador ergonômico?

Quando trabalhamos no computador por várias horas por dia, a pressão é exercida sobre os músculos e o esqueleto. A pressão contínua resulta em múltiplas dores musculares. Além disso, se ignorados, podem levar a lesões por esforço repetitivo ou síndrome do túnel do carpo. Todas estas dores e doenças são devidas ao tensionamento contínuo dos músculos. A tensão nos músculos é causada devido a más posturas que tomamos durante o dia. Assim, surge a necessidade de cadeiras de computador ergonômicas. Estas cadeiras são construídas mantendo o conforto do usuário acima de tudo. Eles fornecem suporte máximo para a coluna e para trás enquanto você recua.

Sentar-se ereto não é uma boa postura de menino e não mostra relaxamento. O corpo humano é melhor relaxado quando retrocede para trás. Cadeiras de computador ergonômicas fornecem suporte para as costas superior, média e inferior enquanto uma recua no trabalho. É aconselhável que se deve descansar seu corpo nas costas da cadeira para o trabalho mais relaxado. A parte de trás de uma cadeira de computação ergonômica deve ser alta para proporcionar total conforto à coluna. As costas também devem ser flexíveis o suficiente para permitir movimentos de ida e volta enquanto você altera várias posturas para leitura, escrita, digitação, etc. Os apoios para braços da cadeira devem ser ajustáveis ​​para que possam se ajustar a várias estruturas do corpo. Os apoios de braço ideais não devem ser ajustados nem a um nível muito alto nem muito baixo. Os braços ficam mais relaxados na postura quando são levantados via bíceps, paralelos ao chão, de frente um para o outro. O apoio dos braços deve estar ao nível do corpo para fornecer apoio aos braços durante a digitação ou repouso, eliminando assim a tensão nos músculos. A borda do assento deve ser de design cascata. Bordas retas pressurizam as coxas e cortam o suprimento de sangue para as pernas se ficarem sentadas por longas horas. O assento deve ter uma margem de uma polegada em ambos os lados para ajustar várias posturas do corpo. Um assento muito apertado só iria deixá-lo inquieto enquanto trabalhava. Tente comprar uma cadeira de computador com rodas que sejam arrastadas automaticamente quando você alcançar objetos à distância. Isso elimina o alongamento extensivo dos músculos durante o dia. Uma base de cinco pontos seria a melhor para equilibrar o peso e evitar cair. A roupa do assento deve ser de fácil manutenção e limpeza. O pano não deve ser muito mole ou muito duro, pois pode ser desconfortável a longo prazo.

Se você ainda está assombrado com a questão de por que comprar uma cadeira de computador ergonômica, faça uma pergunta a si mesmo: “você ficaria confortável trabalhando em uma cadeira que tensione seus músculos?”

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